- Merendam kaki di air garam
selama 10 menit akan membuat otot-otot kaki yang tegang menjadi rileks
- Untuk melancarkan
peredaran darah, rendam kaki dalam air hangat, lalu pindahkan ke air
dingin bergantian selama 20 menit
- Pemakaian cat kuku terlalu
lama dapat merusak kuku! So, jangan malas untuk membersihkannya
- Rapihkan kuku. Jangan biarkan
kuku kaki kamu terlalu panjang, selalin susah dibersihkan, akan membua
kamu sengsara ketika memakai sepatu.
- Jangan menggunting kuku
terlalu pendek dan juga jangan menggunting kulit-kulit diseputar kuku. Selain
tidak rapi, juga akan mengundang infeksi.
- Jangan biarkan kaki dalam
keadaan lembab didalam sepatu terlalu lama. Keringkan dengan handuk dan
jemur sebentar. Kaki juga memerlukan udara segar dan cahaya matahari.
- Untuk menghindari jamur
dan bau kaki:
1. Ganti
kaos kaki kamu setiap hari.
2. Jamur
disebabkan oleh hormone berlebih di sekitar kaki yang membuat kaki kamu cepat
berkeringat atau hyperhidrosis(kecenderungan kelenjar keringat lebih aktif).
- Jangan terlalu sering
memakai sepatu hak tinggi. Selain membuat kaki mu lecet , betis juga
tegang!
- Jangan males untuk memakai
lotion pelembab untuk kaki.
- Tambah aksesoris cantik seperti gelang kaki, cat kuku, atau cicin jari kaki yang akan nembah semangat kamu merawat kaki.
GOGIRL EDISI 17/JUNI2006
Tidak ada komentar:
Posting Komentar